WW-Points bei Getränken
Tee und schwarzer Kaffee haben null Punkte, egal wie viel oder wenig man davon trinkt. Wer natürlich Zucker oder Milch hinzutut, der muss wieder rechnen. 2 TL Zucker sind 1 Punkt. Wasser hat selbstverständlich auch keine Punkte, da ist ja nichts weiter bei, wem das normale Leitungswasser nicht schmeckt, kann auch auf Mineralwasser oder Wasser mit Aroma zurückgreifen, die sind auch punktefrei. Weiterhin haben Lightgetränke mit 18 kcal pro Liter auch null Punkte. Wer etwas trinkt mit ein paar mehr Kalorien (wie z. B. 20), der darf auch 3 Gläser trinken und hat weiterhin keine Punkte zu sich genommen. Normale Cola hat bereits auf 250 ml 2 Punkte! Kakao ist nur gut, wenn es der Lidl-Kakao ist. Der zum Anrühren hat pro Esslöffel einen Punkt. Aber so viele Löffel tut man sich, normalerweise, nicht ins Glas.
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